NOVÉ DVD Qigong v sedě
Naše druhé DVD QIGONG V SEDĚ -
je určeno pro všechny, kdo si chtějí udržet zdraví a dlouhověkost, zharmonizovat tělo a zklidnit rozběhanou mysl. Cvičení je díky svému pomalému tempu vhodnéi pro nemocné či oslabené, nebo jen na protažení svalů u počítače.
Na DVD najdete soubor 10-ti meditací z tradičního taoistického cvičení pro zdraví a dlouhověkost, který vás povede při samostatném cvičení u vás doma. Jak napovídá název, cvičit budete tentokrát vsedě.
Kromě samotných pozic se naučíte prociťovat jednotlivé části těla, pracovat s dechem a s vedením energie – Qi. Sami poznáte, jak na první pohled toto velmi jednoduché a nenáročné meditační cvičení dokáže zregenerovat tělo, uklidnit mysl a posílit svalstvo.
Soubor meditací zahrnuje 10 prvků:
Obejmutí medvěda, Opice sbírá ovoce
Lev si hraje s koulí, Kudlanka
Drak vylétá k nebi, Želva
Kormorán nad mořem, Tančící kobra
Bílý jeřáb, Zlatý kohout
Tento meditační film natočil kameraman pan Jiří Šámal, který má na svém kontě mnoho celovečerních filmů a desítky filmů dokumentárních. Hudební doprovod k jednotlivým meditacím složila a nazpívala Ema Brabcová.
DVD si můžete objednat za cenu 490,- Kč + poštovné na tel.: +420 737 307 611,
na e-mailu: [email protected], nebo nám o něj napište přímo, prostřednictvím kontaktního formuláře!
